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服務項目

諮商中心的服務時間為早上830到下午1730提供下列多元化的服務:

(一)個別諮商

  個別諮商是心理師和你在安全舒適的空間裡,共同討論你的困擾,並找出解決問題的方法。在保密的原則下,你可以分享你的情緒及心情。

 

如何預約諮商晤談?

1.你/妳可親自到諮商中心填寫預約表單。

2.也可以透過學校網路預約系統進行下列操作,並完成預約

 

 

 

(二)團體輔導

  由領導者和成員一起在團體諮商室中參與體驗活動,探討與分享一系列相關的主題。過程中你可以和他人分享自己的心情、想法和感覺,相互支持。

 

 

(三)心理測驗與牌卡解析

  心理測驗於牌卡是要幫助你/妳瞭解自己在生涯興趣、性格、行為風格等所呈現的狀態,輔導老師會從專業的角度做客觀的分析與解說,使你/妳更深入認識內在自我,有效掌握自己的生活藍圖;目前最受學生歡迎的測驗有:生涯興趣量表、賴氏人格測驗等。而每個測驗結果都有其功能與限制之處,所以我們會透過面對面的解析過程,與你/妳共同澄清是否足以反映你/妳目前的狀況。

(四)班級輔導

  各班可選定了解的主題,包含生涯、人際、自我探索、情感關係、壓力調適等,以班級為單位,由同學或導師提出申請。諮商中心會安排講師至各班演講、帶活動並進行團體討論。

(五)心理健康推廣活動

  不定期舉辦各類主題之演講或活動,老師將帶領參與成員一同探討某一主題,共同學習、分享彼此的想法,開啟新視野也學習新事物,推廣心理衛生相關知識。

 

 

 

諮商Q&A

Q:需要什麼理由才能來諮商中心呢?

A:其實並不需要特別的理由,諮商中心隨時歡迎你/妳來坐坐,當然諮商中心也有專業的服務與資源是你/妳可以選擇來運用的,像是…

  • 當你/妳想要更深入的自我探索。
  • 你/妳覺得最近很無聊,對什麼事情都沒有興趣,想找個人說說話。
  • 當你/妳遭遇一些自己無法解決的突發狀況。
  • 生活上的適應問題。
  • 對未來的生涯規劃有些焦慮、不確定自己的興趣與職業。
  • 覺得自己的身心上出現一些異常的訊息。

 

Q:是不是一定要有問題才能找輔導老師談ㄧ談?

A:其實只要是對生命好奇,或想要追求更進一步的自我成長,都可以來諮商中心。並不是只有「不正常」或「有問題」的人才會進來,只要你/妳有探索生命、了解自我的需要,別害羞,諮商中心隨時歡迎你/妳!

 

Q:可以請諮商中心提供一些諮商經驗或案例分享嗎?

A:非常抱歉,基於諮商倫理的保密原則,我們對於每一個來談學生的資料都是完全保密的,所以無法提供任何案例經驗的分享。